ASHTANGA VINYASA YOGA
Hier beschreibe ich meine Idee von Ashtanga Yoga. Siehst Du das genauso, ähnlich, oder ganz anders? Ich freue mich über Dein Feedback!
#METOO & Ashtanga Yoga
Hier kommt meine Stellungnahme zu Pattabhi Jois Missbrauch des Ashtanga Yoga, meine Auseinandersetzung damit und ihre Auswirkung auf meinen Unterricht, bzw. das YIB.
Hilfestellungen im Unterricht sinnvoll einsetzen
Hier geht es zu einem Artikel von mir im Deutschen Yogaforum (BDYoga). Der Artikel gibt sehr gut wieder, was das Yogainstitut Bremen unter gutem Yoga Unterricht versteht.
FRIEDENSMANTRA
Dieses Mantra chanten wir zu Beginn einer jeden Stunde und zu Beginn der Ausbildungswochenenden.